Unidad de aprendizaje 1: Cualidades físicas básicas y psicomotrices y sus formas de desarrollo.
1. Cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
2. Cualidades psicomotrices: coordinación, equilibrio y agilidad.
Unidad de aprendizaje 2: Métodos y técnicas de la didáctica aplicada a la educación físico-deportiva.
1. Introducción.
2. Modelo de enseñanza sistemática.
3. Principios didácticos del entrenamiento deportivo.
Unidad de aprendizaje 3: Teoría y práctica del entrenamiento.
1. Principios del entrenamiento.
2. Puesta en práctica de la teoría.
Teleformación. Existe la posibilidad de poder realizarlo en modalidad presencial cuando Academia A Mariña realiza las convocatorias correspondientes.
El objetivo del curso es el de capacitarte para ayudar en el desarrollo de todas las aptitudes y capacidades físicas de las personas.
Conocer cuáles son las cualidades físicas básicas y psicomotrices y sus formas de desarrollo.
Distinguir las etapas que constituyen el modelo de enseñanza sistemática, aplicable a la educación físico-deportiva general.
Interiorizar y dominar los principios didácticos del entrenamiento deportivo.
Aprender a interpretar los principios del entrenamiento.
Identificar las partes que componen una sesión de entrenamiento.